On trouve des quantités importantes de fer dans les produits de la mer (coquillages et poissons), le chocolat noir, le germe de blé, les œufs, les légumineuses, (lentilles
[synlab.fr]
► Le boudin noir est LA référence en matière de fer. En effet, avec 23 mg pour 100 g, le boudin noir est l'aliment qui contient le plus de fer.
[sante.journaldesfemmes.fr]
Une anémie causée par des hémorragies internes se manifeste par des selles noires ou la présence de sang dans les selles ou dans les urines.
[helsana.ch]