Vérifié le 02/02/2022 par PasseportSanté Les aliments riches en vitamines B12 sont les poissons et crustacés, les fromages, le lait, les abats ou encore dans les oeufs. En manquer est néfaste pour la santé. Des crampes musculaires La vitamine B12 joue un rôle important dans la transmission des influx nerveux. En[…]
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